妊娠中に始める
マイナス1歳からの虫歯・歯周病予防

妊娠中の
お口のトラブルに要注意

妊娠中は虫歯や歯周病になりやすい？

妊娠中は女性ホルモンの分泌が急激に増えることで体調や食生活の変化が起こりやすく、口腔環境が不安定になりがちです。
さらに、つわりの影響で胃酸が逆流したり、歯ブラシを口に入れるだけで吐き気をもよおしてしまい、思うように歯みがきができない方も少なくありません。こうした状況が続くと虫歯や歯周病が進行しやすくなり、特に妊娠中に歯周病にかかると、早産や低出生体重児のリスクが高まるといわれているため注意が必要です。

• 虫歯・歯周病

  つわりによる吐き気で歯みがきが思うようにできなくなると、口腔ケアが不十分になり、虫歯や歯周病のリスクが高まります。
  特に、女性ホルモンを栄養源とする細菌が原因の歯周病には注意が必要です。
  できる範囲でこまめにうがいを行い、心身に負担のかからない方法でお口のケアを続けましょう。

• 妊娠性歯肉炎

  妊娠中は女性ホルモンの増加によって、歯周炎（歯肉炎）を発症しやすくなります。
  歯肉炎は痛みが少なく気づきにくいため、知らないうちに進行してしまうこともあります。
  歯ぐきの赤みや腫れ、歯みがきの際に出血が見られる場合は、早めに歯科医院を受診しましょう。

• 妊娠性エプーリス

  妊娠中はホルモンバランスの急な変化によって歯茎がコブのように膨らむことがあります。多くの場合は良性で、出産後に自然と小さくなります。
  このような腫れ（妊娠性エプーリス）が見られる場合は、腫れた部分を刺激しないよう注意しながら、やさしく丁寧に歯みがきを行いましょう。
  出産後も腫れが引かない場合は歯科医院までご相談ください。

ご自身とお子さんのためにも、妊娠中も予防ケアを

お母さんの虫歯の有無が、
お子さんの虫歯リスクを上げる一因に

お腹の赤ちゃんの健康には、お母さんのお口の健康状態も関与しています。
前述の通り、妊婦さんの歯周病が早産や低体重児出産のリスクを高めることが報告されているほか、図の通りお母さんにむし歯がある場合とそうでない場合を比べたところ、2歳時点でのお子さんの虫歯発生率が3倍も異なるという調査結果もあります。
玉野市の歯医者 竹北歯科・矯正歯科クリニックでは、お母さんと赤ちゃんのお口の健康のため、また安全な出産のため、妊娠中の歯科治療や予防ケアをサポートしています。お母さんご自身も、無理のない範囲でできるセルフケアに取り組みましょう。
そして生まれた後のお子さんのお口の健康や発達も、小児歯科からの子育て支援や、お子さんの虫歯リスクにも関係するご家族のお口の健康管理によって、見守り続けていきます。

• 小児歯科
• メンテナンス

Self Care

妊娠中の予防ケア

朝起きたら歯を磨く

唾液にはお口の中を清潔に保つ殺菌作用がありますが、就寝中は分泌量が減り口内が乾きやすくなるため、細菌が繁殖しやすい状態になります。
そのため、朝起きたらまず歯みがきをして、寝ている間に増えた口内の細菌をしっかり除去しましょう。
つわりで歯みがきがしにくい場合は、ヘッドの小さい歯ブラシを使うことで舌に触れにくくなり、吐き気を抑えやすくなります。

こまめにうがいをする

つわりで歯みがきができない場合、無理をせずできる範囲でのお口のケアを続けましょう。
食後や就寝前など、こまめにうがいを行うだけでも口内の汚れを洗い流せます。殺菌効果のあるマウスウォッシュを使うのもおすすめで、刺激の少ないノンアルコールタイプを選ぶと身体にも安心です。
歯みがきはつわりが収まってきたら再開しましょう。

治療に適した妊娠期間

妊娠中の治療は安定期に行います

妊娠中の歯科検診や治療は、お母さんと赤ちゃんの健康を守る上でとても大切です。
ただし、妊娠初期は体調が不安定で刺激に敏感な時期であり、妊娠後期はお腹が大きくなっているため診療チェアに横たわるだけでも負担がかかります。
そのため、歯科治療は妊娠中期、いわゆる安定期に入ってから受けるのが望ましいとされています。安定期であれば、虫歯や歯周病の治療だけでなく、レントゲン撮影などの検査も安心して行うことができます。
例え虫歯や歯周病がなくても、安定期のうちに歯科医院で口腔全体をチェックしてもらうことで、今後の予防ケアを見直しつつクリーンなお口づくりを意識していきましょう。

• 妊娠初期〜4ヶ月（15週）

  妊娠初期は母体や胎児にとって非常に繊細な時期であり、切迫流産のリスクにも注意が必要です。
  そのため、この期間の歯科診療では体への負担をできるだけ抑え、主にお口のチェックや治療計画の立案、ブラッシング指導などを中心に行います。
  痛みや腫れ・出血がある場合には応急処置のみを行い、本格的な治療は安定期に入ってから進めていきます。

• 妊娠中期（安定期）5〜7ヶ月（16〜27週）

  妊娠中期（安定期）は胎児の成長が安定しているため、歯科治療に適した時期です。
  この時期であれば、虫歯や歯周病の治療はもちろん、麻酔処置やレントゲン検査も行うことができます。
  妊娠初期に見送った治療を再開するほか、予防のためにも定期検診やクリーニングにぜひご来院ください。

• 妊娠後期8ヶ月（28週）〜

  妊娠後期になるとお腹が大きくなるため、仰向けでの治療は母体への負担が大きく、静脈が圧迫されることで低血圧や吐き気などの症状が起こることがあります。
  そのため、どうしても治療が必要な場合には応急処置のみ行い、本格的な治療は出産後に行うようにします。

受診時のお願い

母子手帳のご提示を
お願いいたします

妊娠中または妊娠の可能性がある方は、来院の際に受付スタッフへお知らせください。
また、母子手帳をお持ちの場合はご提示をお願いいたします。母子手帳には「妊娠中と産後の歯の状態」というページがあり、治療内容や経過、予防管理の記録を残すことで、産後の口腔ケアに役立ちます。産婦人科の担当医からの指示や伝達事項がある場合も、必ずスタッフにお伝えください。
玉野市の歯医者 竹北歯科・矯正歯科クリニックでは、患者さんが安心して治療を受けられるよう、万全のサポート体制を整えています。もし診療中に具合が悪くなってきた、気分が優れないといった体調の変化が起きた場合は、すぐにスタッフへお声がけください。

竹北歯科・矯正歯科クリニックは玉野市の妊婦健康診査（妊婦歯科健診）の実施医院です。
妊婦歯科健康診査受診票をご持参の妊婦さんは無料で歯科検診を受けられます。